カテゴリー: 日々のコト

やっと雪もちょっと落ち着いてきた日曜日。

片岡さんの
足圧リラクゼーションのお試し会でした。

いつも若々しくてかわいい片岡さん♥
年齢を聞くとΣ(ﾟДﾟ)ビックリしますよ！

「もっと顔出しした方がいいですよぉー！」
ってことで、お写真いただくことに😊

次のご案内から
片岡さんの画像つきでお知らせしようかな♪

寒い毎日、知らず知らずのうちに
身体にずっと力が入って、
私も思った以上にカチコチになってました。

仕事の合間に
私もお試し✌きもちよかったです◎

次回は2月中旬の予定です。
お楽しみに♪

３年ぶりの寒波。
糸島も今朝は銀世界でした。

ここ数日、暖房がかかせないですね。

室温が低い環境での生活だと、疾患率は上がる。
血圧などからの循環器への影響もありますが
免疫そのものに影響するようです。

今のご時世、不用意に風邪もひけない環境ですよね。

あと数日、寒波もつづくようですね。
どうぞ家の中は十分暖かくしてお過ごしください。

応急処置として
窓や通路など、冷気の入り口に
一枚、板や保温シートで防御してみるもの
おすすめです。。

お正月の締めくくりの日。

年末年始のつかれた胃を休め、
冬の季節に摂りづらい青物を食べる。
理にかなってますよね。

お正月飾りに続き
今年は、季節ごとの歳時・年中行事を
日々の生活に無理なく楽しく
採り入れられる程度に
味わってみようかと思います。

「暮らしを愉しむ」の実践です！

 

次は、1月１５日の小正月。
小正月は小豆がゆ。
七草がゆと小豆かゆは
本来、両方とも行うのが良しという
古来からの教えも。

１月はあと
鏡開きと小正月ですね。