免疫力UPは楽しむことで

家族のリクエストでカルパッチョ

その日は休肝日の予定でしたが、
己に負けました😂

美味しいごはんとお酒はサイコーですね🥂

しっかり食べて免疫力上げて行きましょう💪💪

雉琴神社の藤

雉琴神社の藤の花が満開です🌸

私が行った日は曇り空で美しさが半減でしたが、
それでもとても綺麗でした^^

雉琴神社は昨年の台風による倒木で
本殿が損壊したままです。

藤を見に行かれた際は
お賽銭箱にお気持ちを🙇‍♀️

今日のご利用は・・・

今日のfreespaceのご利用は

美脚になろう🎵
講座のみなさま

なにやら
「アキレス腱が見えるように・・・」と

そうですよね。。。
アキレス腱、むくみっぱなしで
すっかり埋もれる。
踵の上、両脇にスジがピーっと入っている足は
カッコイイ!


最後に特別サービスで
ふくらはぎ安堵アキレス腱のマッサージ
していただきました!
ラッキー✨✨✨
むっちゃ気持ちいい♨️

100均グッツで
青竹ふみのように使う「あしぶみ板」
それにちょっと乗るだけでも
いいみたいですよ~!